Le Qi Gong est issue de la médecine traditionnelle chinoise.

le mot Qi se traduit par énergie, souffle et le mot Gong désigne le travail, la technique ainsi que la maitrise.

C’est un art ancestral, une gymnastique qui met l’accent sur le mouvement, les étirements, la respiration, assouplir les articulations, favoriser la circulation du sang et de l’énergie, ressentir le calme intérieur.

 Le Qi Gong se pratique à tous les âges.